出産が不安な時の10の解消方法!恐くなった時の対処法とは?

臨月が近づくと、「もうすぐ赤ちゃんと会える」という嬉しい気持ちと同時に、「出産が恐い…」という不安な気持ちが強くなりますよね。時には眠れないくらい恐くなってしまうこともあります。 そこで、出産に対する不安の解消方法をご紹… 続きを読む 出産が不安な時の10の解消方法!恐くなった時の対処法とは?

妊娠中のインフルエンザ対策のあれこれ。ワクチンって受けていいの?

  世の中はたくさんの感染症で溢れていますが、風邪ひとつとっても、妊娠中は咳き込んで腹圧がかかるだけで心配になるなど、特に敏感になるものです。 今回は、感染症の中でもインフルエンザについてです。 インフルエンザ… 続きを読む 妊娠中のインフルエンザ対策のあれこれ。ワクチンって受けていいの?

妊娠中の生活習慣!変えるべきこと・妊婦の常識って?

おなかに新しい命がやってきた!なんて嬉しいことでしょう!! 女性はその瞬間から母になる準備をはじめます。体の変化は実感なくても心の変化はとてもおおきいもの。その日から妊娠中のことをあれこれ気にしはじめることでしょう。 食… 続きを読む 妊娠中の生活習慣!変えるべきこと・妊婦の常識って?

妊娠初期ってどんな時期?9週までに気をつけることとは?

妊娠おめでとうございます!赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育つために、日常生活で気をつけることが増えますよね。 でも、何をどう気をつけたら良いのか、実は良く知らない方も多いと思います。そこで今回は、妊娠初期の9週までに気を… 続きを読む 妊娠初期ってどんな時期?9週までに気をつけることとは?

産後の過食の原因とは?ダイエットで気をつけること

産後、特に母乳育児をしていると、体が栄養に走って過食になりがち。また、育児ストレスを発散したくても、外に出るのが難しいため、楽しみが食べる事だけで、益々過食になってしまいます。その上小さな赤ちゃんのいる生活は、体力勝負な… 続きを読む 産後の過食の原因とは?ダイエットで気をつけること

生理が来たのに妊娠?症状や確率って?

生理予定日が過ぎてもなかなか生理が来なくて「もしかして?」と、妊娠に気付くパターンは多いですよね。 では、逆はどうでしょうか?「あれ?生理が来たのに妊娠していた・・・」というパターンは聞いたことありませんか? 物凄く不思… 続きを読む 生理が来たのに妊娠?症状や確率って?

産休はいつからいつまで?どうやって申請する?

産休でお仕事復帰!?みんなどうしてる? 結婚しても社会で活躍している女性はたくさん!! 今や勤務先や旦那様の理解もあって、結婚=退職というケースは少なくなっています。 正社員のまま働くことが当然のように選ばれる時代ですか… 続きを読む 産休はいつからいつまで?どうやって申請する?

【保存版】妊娠中のつらい頭痛…原因と対処法のまとめ

頭痛はとってもつらいですよね・・・。普段なら薬を飲んで頭痛をしのげばいいのですが、妊娠中に安易に薬を飲むわけにはいきません。ひたすら耐えなくてはいけない頭痛はとってもつらいですよね。 原因がわかれば対策も見えてきますよね… 続きを読む 【保存版】妊娠中のつらい頭痛…原因と対処法のまとめ

働くママのために!出産手当金計算方法と貰える金額、条件、申請先、申請時期を解説!

出産のために、産前産後お仕事を休まなければなりませんが、産休にあたる一定期間の間、無収入にならないように支給される出産手当金。 これから赤ちゃんを迎えて出費が増えるのですから、貰えるものはきちんと受け取りたいですよね。そ… 続きを読む 働くママのために!出産手当金計算方法と貰える金額、条件、申請先、申請時期を解説!

産後の体重どうやって戻す?体型維持のポイントが知りたい!

妊娠中の体重が増えるのは当たり前ですが、産後すぐに体重を測った時にビックリするママが多いですよね。「なんでこれだけしか減ってないの!?」そんな心の声が聞こえてきます。でも、当然といえば当然です。赤ちゃんと羊水の重さを入れ… 続きを読む 産後の体重どうやって戻す?体型維持のポイントが知りたい!

つわりは9週目に軽くなるの?ピークを迎えるの?どっち?

妊娠初期におそってくるつわり。妊娠していきなり苦しい時期ですが、まだまだ体型的には変化がない中、つわりという症状が、唯一自分が妊娠しているということを実感できるものでもあります。つわりが始まり、日増しに悪化していく人にと… 続きを読む つわりは9週目に軽くなるの?ピークを迎えるの?どっち?

妊娠中の便秘が苦しい…知っておきたい原因と対処法

妊娠と便秘はホルモンバランスの変化や胎児の成長と関係があるため、 多くの妊婦さんを悩ませる代表的なトラブルです。しかし、赤ちゃんのことを思えばできるだけ薬には頼りたくないものですよね。 そこで、妊娠すると便秘になりやすく… 続きを読む 妊娠中の便秘が苦しい…知っておきたい原因と対処法

陣痛の痛みってどんな感覚? 時間の長さと体験談

#幸運にも子宝に恵まれた私は、3度の陣痛を経験しました。3度とも陣痛から始まり、初めての時は陣痛開始から出産まで32時間、2度目は4時間半、3度目は7時間でした。その中でも今回は初めての陣痛のことをお話したいと思います。… 続きを読む 陣痛の痛みってどんな感覚? 時間の長さと体験談

出産準備!赤ちゃんの部屋はどう整える?入院に必要なママの持ち物は?

赤ちゃんがすくすく育ち、お腹が大きくなってくると、いよいよ赤ちゃんを迎える準備が始まります。それと同時に湧き出てくる数々の疑問。 「出産準備っていつからした方が良いの?」 「赤ちゃんの部屋って何か特別なことが必要?」 「… 続きを読む 出産準備!赤ちゃんの部屋はどう整える?入院に必要なママの持ち物は?

妊娠中にオススメの食品・栄養って?

お腹に大切な命が宿ったと分かった時から、暖かく愛おしい気持ちになります。 それが初めての妊娠だったら、もしかしたら実感が沸くのに少し時間がかかるかもしれませんね。 母としての幸せを感じると同時に、赤ちゃんにちゃんと栄養が… 続きを読む 妊娠中にオススメの食品・栄養って?